16 dec 2022

Hoe gaan we om met moeite en pijn?

Misschien gaat het in deze crisis wel om déze vraag.Ik noem hier drie manieren.

‘Er vanaf’

We vluchten in wegkijken, ontkennen, rationaliseren, verbaliseren, complottheorieën, scepticisme, bagatelliseren.
Dit doen we om de pijn van de ongemakkelijke waarheid maar niet te voelen en om veel, teveel, maar bij het oude te laten.

 

 

‘Er in’

De pijn verlamt ons. We worden machteloos, zien geen uitweg, we raken gefixeerd op onze ellende, identificeren ons er mee.
We wórden de pijn, voelen ons slachtoffer en klein. We raken verdoofd, verdrinken of verbijten de pijn. We zwelgen er in en klágen wat af..

‘Er bij’

Open staan voor de angst, de pijn, de moeite. In stilte voelen wat ín ons resoneert.
Te midden van wat van buiten komt, de eigen pijn in de ogen kijken. Voelen ‘tot op het bot’, wat dat met ons doet.
Zoeken van jouw waarheid van hoofd, hart en handen.

We bewegen ons vaak tussen de eerste twee omgangsvormen:
Dán weer ‘er vanaf’, dán weer ‘er in’. Maar de Plek der Moeite is te vinden bij het ‘er bij’ (zijn en blijven).
Dáár ligt de oplossing van veel gerezen problemen. Als we ‘Er bij’ meer ‘beoefenen’, komen we weer wat meer bij elkaar en krijgt solidariteit een kans, evenals onze innerlijke rust.
(Tip: lees ook het verhaal over die twee wolven eens).

Leave a Comment

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.