Mindfulness: training en cursus
By Renske
MINDFULNESS: LEVEN EN WERKEN MET AANDACHT Zonder begeleiding je stress verminderen vergt veel zelfgekozen discipline. Dat is nogal eens het probleem. ’n Mindfulnesstraining biedt je een structuur waarin je dit een kans geeft. Niet handelen vanuit stress: dat kan. Door het volgen van deze training ga je voor eens…