04 jun 2021

Ik beweeg, dus ik besta (lijf)

Bewegen is het eerste, het enige en het laatste wat je doet. Bewegend ontmoeten we de wereld om ons heen. We ontwikkelen ons eraan en erin.
In een aaneenschakeling van ervaringen worden we tot individu, tot mens onder de mensen. Hoe we ons verhouden tot die wereld wordt duidelijk in onze wijze van bewegen. Als we weerstand ervaren in een situatie, is er geen plezier of souplesse, geen zekerheid en geen zelfvertrouwen.
We kunnen dat zien én voelen: de beweging is nog niet ‘bezield’ en ontspannen: je kunt er nog niet in wónen. Soms krijgen woede of verdriet de overhand.

Het kan confronterend zijn, dat aan jouw bewegend zich gedragen van alles is te zien.
Maar, met mijn hulp kun je je hernemen en kun je komen tot een bewust besluit: opnieuw in actie, maar nu ánders. Je geeft jezelf een tweede kans!
Daarbij kom je fysiek in actie in een actiemetafoor (pdf) en praat je pas daarná.
Bekijk deze video! Ik vertel daar iets over deze beproefde methode voor uiteenlopende thema’s.

 

Leave a Comment

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.