De mindfulness training november start op 26 maart 2014 en omvat 8 zoveel mogelijk achtereenvolgende woensdagochtenden van 10.00 uur tot 12.30 uur in Amersfoort. De laatste ochtend is op woensdag 4 juni 2014. In deze versie van de mindfulness training zitten een paar vakantieweken. Kan prettig zijn.
Huiswerkopdrachten worden meegegeven in de vorm van een klapper en oefen-cd’s.

Let op: Motivatie is een belangrijk onderdeel voor het volgen van deze cursus.
Voor meer informatie ga je naar de link of bel je Renske: 06-17 477 511.

Mindfulness is leven en werken met Aandacht.
Volgens de succesvolle methode van Jon Kabat-Zinn. 
Om de waan van de dag op een rustige wijze te laten zijn. Om je beter te voelen onder druk, spanning of stress.
Zoals dit bergmeer eigenlijk ook al eeuwen doet.

Data van de komende mindfulness training: 
Woensdagochtenden (10.00 uur – 12.30 uur) van:  26 maart, 2 april, 9 april, 16 april, 23 april, 3 weken vakantie, 21 mei, 28 mei, 31 mei stilte-ochtend, 
4 juni: afsluiting