24 feb 2015

Verlangen naar geluk

Herken je dit?

Beetje bij beetje ontvouwt zich een verlangen dat misschien nog het beste te omschrijven valt als een onbestemd gevoel gelukkiger te willen zijn dan nu het geval is. Je kunt het vertalen in een concrete behoefte aan kwaliteitsverbetering van leven en werken. Dat is wat je je op een gegeven moment realiseert. ‘Het moet anders. Ik heb het helemaal gehad. Het roer moet om!’ Ik noem dat de kracht van het ongenoegen. Als dit verlangen naar verandering realistisch is en haalbaar, dan kun je dit gevoel als een gezond verlangen definiëren. Er zijn veel mensen die deze innerlijke onrust kennen. En ook dat diepe verlangen. Ik hoor echter nogal eens dat de eerste stap naar coaching, een opstelling of een mindfulnesstraining lang wordt uitgesteld. Men komt er maar moeilijk toe. Hoe komt dat?  Vaak (hoor ik achteraf) speelt schaamte een rol, of een verkeerde opvatting van doorzetten. Tot iemand er bijna letterlijk bij neervalt. Dan pas realiseert hij zich dat het misschien niet slim is om alles alléén te willen oplossen. Wij zeggen in dit verband: Je hoeft niet ziek te zijn om ‘beter’ te worden.
Luister dus op tijd naar je innerlijk kompas: is de tijd nu rijp? Geef je dan op voor de eerstkomende mindfulnesstraining vanaf 10 maart. Deze training richt zich op het verminderen van stressgevoelens. Het werkt preventief, maar ook als je al behoorlijk in de stress zit. Ik zie je graag tegemoet. Ik werk met kleine groepen. Veelal ondernemers of  ZZP-ers , maar deze training is ook geschikt voor particulieren en werknemers.

Tip: Ben je coach, therapeut of counselor?
Kijk dan eens of je vrij bent voor 17 t/m 19 april voor mindfulness in coaching!

Leave a Comment