Ik laat je met rust.
Tijdens een toneelvoorstelling (oorverdovende stilte) viel mij dit alledaagse zinnetje op.
Dit keer vooral door de liefde waarmee het werd uitgesproken.
Ik laat je met rust. Ik laat jou alleen met rust.
Dan zul jij je ertoe verhouden.
Je kunt rust eens verder ontmoeten. Kennismaken met rust.
Rust uiteindelijk ook 'nemen'. Als compagnon, als vriend.
Zodat je uiteindelijk kan zeggen: 'ik ben tot rust gekomen'.
Eigenlijk is er maar één beamend moment voor nodig: Ja, ik laat me met rust.

Er lijkt sprake van een retraitetrend. Want tot rust komen moeten we kennelijk (weer) leren.
Nou, inderdaad. We zijn onze rust vaak onderweg verloren.
Dan rest slechts de waan van de dag. Dan dreigt ook het verlies van méér dan alleen maar rust.

Daarom: kijk eens naar twee Persoonlijke Ontwikkelings Reizen (begin juni en begin augustus). 
En geef jezelf een POR in dat ene 'beamende' moment!

Over wat mindfulness is zie je in dit interview met Renske van Berkel (video, 5 min. De achtwekelijkse mindfulnesstraining start weer op 24 maart (ochtend)
Ook voor de training die start op 14 april kun je je al aanmelden (avonden)
 
Vanwege tevredenheid en enthousiasme over Mindfulness in Coaching hebben we meerdere data ingepland. De eerstvolgende driedaagse training Mindfulness in Coaching voor coaches is van 23-25 april. De volgende is van 2-4 juli

Het wordt tijd om weer eens wat aandacht te besteden aan actiemetaforen (pdf-artikel)
Deze door mijzelf bedachte term heeft betrekking op het aan den lijve ervaren van betekenissen. Gerichte lichaams- en bewegingservaring wordt planmatig ingezet om thema's van cliënten te verhelderen en te behandelen. Je ziet hier een video (4 min.) rondom het thema 'controle - overgave'. Als het je aanspreekt kun je meedoen met de masterclass waarin je deze en vele andere metaforen leert maken en professioneel leert toe te passen. Zin in? Dan zie ik je vast op 16 en 23 juni in Schoonhoven. Je kunt zelfs goud delven in deze zilverstad!