24 jun 2015

Loslaten met de Loslater

Loslaten betekent tijdelijk het houvast verliezen.
Niet loslaten betekent voor altijd het houvast verliezen’               Søren Kierkegaard

‘Ach joh, laat het toch los!‘ Dat hoor je nogal eens zeggen als je in zo’n kramp zit en mensen je willen helpen.
Je bent dan als het ware bezet met een ‘prangend thema’.
Het houdt je zó bezig dat je moeite hebt je nog ergens anders aan te wijden.
Je zit gevangen in je eigen gedachten en gevoelens.
Op zich is het goed bedoeld, dat ‘ach, laat het toch los!’. Maar ..helpt het ook?
Controle houden wil iedereen wel min of meer.
Het wordt pas een probleem als je geen flauw idee zou hebben van het tegenovergestelde: van overgave. (Hoe je er (onbewust) ook naar verlangt).
Zou je niet eerst echt bewust moeten voelen wat vasthouden is, voordat je los kunt laten? Je kunt toch pas wat loslaten als je het eerst hebt vastgehouden?
Dus…moet je eerst jouw thema ‘in de ogen kijken’, voordat je überhaupt aan loslaten toe kan komen?

Rondom dit spanningsveld heb ik in 1995 ‘de Loslater’ ontwikkeld.
Als actiemetafoor. Om aan den lijve te ervaren hoe het gesteld is met je controle, jouw (vaak onbewuste) fysieke spanning.
Maar ook om in dezelfde actiemetafoor te leren hoe het is om los te laten!
Belangrijk, want, in staat zijn tot loslaten biedt uiteindelijk het enige uitgebalanceerde houvast.

Je kunt De Loslater per mail bestellen. De laatste berg van 1000 Loslaters is nu aangebroken.
De Loslater is door iedereen te gebruiken. Mits met aandacht. Eenvoudige gebruiksaanwijzing.

Voor coaches of trainers die rondom polariteiten-thema’s actiemetaforen willen leren maken en toepassen: volg de masterclass actiemetaforen van 17, 24 september, 1 oktober a.s.!
Het zal de laatste masterclass actiemetaforen worden omdat ik mij ga toeleggen op iets waar ik de volgende nieuwbrief over zal schrijven.

Leave a Comment