Tagged Berichten "Nieuwsbrief-85"

Vasten, zo wordt gezegd, is een tijd van verbinden.Verbinding aangaan met jezelf om 40 dagen lang minder te eten, te drinken, te feesten…Gezien de komende bezuinigingen zal dit verschijnsel wel eens een paar jaar kunnen gaan duren.Die gedachte verbindt óók wel weer, moet ik zeggen.We zijn immers zo goed als allemaal de sigaar.We worden er allemaal stil van. En misschien is dat nog niet eens zo gek.Dat ‘stilvallen’ in deze (lijdens)tijd. Stilte kun je zien als de grondtoon van het leven. Als we de drukdoenerij even laten voor wat het is, al is het maar voor 40 dagen, dan blijkt dat het enige duurzame in onszelf die rustige stilte is.Die niet geraakt kan worden. Door geen enkele bezuinigingsmaatregel.En al dat andere? Dat komt en gaat en...

Mindfulness begint razend populair te worden. Omdat het werkt.Maar let op: het werkt alléén als je zo’n mindfulnesstraining volgt bij een gekwalificeerde mindfulnesstrainer. Die je op een rustige en deskundige wijze, persoonlijk verder helpt bij de do’s en don’ts van de aandachtstraining. Zo’n trainer is Renske van Berkel.Je kunt bij haar ook leren hoe je mindfulness in coaching verantwoord kunt inzetten.Haar driedaagse voor coaches wordt inmiddels druk bezocht.

We zíjn niet allemaal hetzelfde. Da’s maar goed ook. Wat zou het een saaie boel worden. De aandacht zou bij iedereen uitgaan naar exact hetzelfde. We zouden gedreven worden door eenzelfde motivatie, we zouden ons allemaal herkennen in dezelfde valkuilen, in dezelfde uitdagingen. Op 24 en 31 maart gaan we de verschillen vieren! Het zal desalniettemin een feest van herkenning worden.Als bezoeker van die dagen ben je geïnteresseerd in de negen persoonlijkheidstypen van het enneagram. Je streeft ernaar meer zelfkennis te verwerven en om op een passende wijze om te gaan met zich herhalende trekjes van je zelf en van andere persoonlijkheden. Ook ándere mensen beter te begrijpen: wat drijft hen, ‘what makes them tick?’Misschien  is het...

Als je snel bent kun je nog nèt meedoen met de opstellingendag van 2 april.Maar als de groep te vol wordt (12) en je te laat bent is er voor jou nog een mogelijkheid op 3 mei, 2 juni en waarschijnlijk 2 juli. Kijk op dagworkshops opstellingen om te lezen waar dit over gaat.

Bij veel mensen die ik coach duiken existentiële levensvragen op. Ik vraag mij dan vaak af:   Wat is er zo bevroren? Wat speelt er ónder de ijsberg mee? Hoe laten we het smelten? Je voelt soms de kilheid, de eenzaamheid, het verstrikt zijn, het geobsedeerd of geïdentificeerd zijn. Je vermoedt dat er méér speelt dan je ziet en hoort.Je luistert en staat open voor wat groter is. Je antennes prikken in de mist. Je radar staat aan. Je blijft rustig en open. Neem waar. Kijk verder en voel dat er méér is dat gezien wil worden, dat zich misschien wel opdringt.Maar dan? Wat doe je dán? Waar vind je als coach samen met je cliënt een adequate en authentieke weg uit de verstrikking, uit die nare gebondenheid? Hoe laat je de ellende smelten? Hoe vind je...