Of voor een driedaagse training, speciaal voor coaches en andere begeleiders.
De eerstvolgende training voor coaches vindt nog vóór de zomer plaats.
Tip: bestel hier vast het boek ‘Mindfulness in Coaching’

vriendinnen

Opstellingen kunnen een enorme verlichting en opluchting brengen.
Als je lijdt onder gevoelens van geen plek hebben, niet gezien worden, traumatische ervaringen, vechten tegen de bierkaai of in het algemeen gevoelens van ‘te veel’….enz.  Kom dan naar onze opstellingendagen. Kom eens onderzoeken wat er systemisch speelt in je gezin van herkomst of in je huidige gezin. Je zult verbaasd zijn over wat voor herkenning je tegemoet komt. Maar ook, uiteindelijk, wat voor een liefde en harmonie er kunnen heersen op zo’n dag.

Bij 12 deelnemers is de groep echt vol. Meestal doe ik zo’n 7 á 8 opstellingen op zo’n dag.
Leer mij en mijn stijl van werken deze zomer nog kennen op zaterdag 2 juni, maandag 2 juli of op zaterdag 1 september.

Lees meer over de dagworkshops opstellingen om je nog verder een beeld te vormen.

 ’Naar de knoppen gaan’ is stuk gaan, failliet gaan. En ‘zich in de nesten werken’, heeft alles te maken met in moeilijkheden komen. Is tot leven komen dan: ‘in moeilijkheden komen’ of zelfs ‘kapot gaan’?

Nee zeg….
Als buiten alles weer ontkiemt en groeit, kun je soms zo voelen dat je in een spiegel kijkt. De natuur helpt je een handje je weer te verbinden met je eigen vitale energie. Dat inspireert: je voelt levenskracht.

Maar let op: je moet wel een stapje terug doen, even stilstaan,  bewust kijken! Gun het je Zelf. ‘t Valt niet altijd mee om uit die workflow te stappen. ‘t Is lastig om voor even ratio en wilskracht opzij te zetten. En meer te vertrouwen op gevoel, intuïtie en op wat de natuur je leert.

Vermoeidheid, lichamelijke en psychische klachten komen vaak voort uit een gebrek aan energie. Een bewuste afwisseling van inspanning en ontspanning brengt je energiebalans weer op peil.
‘t Is lente. Trek er dus op uit. Doe een stap terug en ervaar het. Dan kun je die lenteflow ook van binnen begroeten.

Groei, wat zullen we met je doen?
We kunnen je niet snoeien.
Het beste is misschien al weer:
niet mee bemoeien.

Judith Herzberg (in Beemdgras, 1968)

Hoogstandje service in Tarnstreek

Even weg van dat crisis gewauwel. Weg om te genieten van je zelf, van andere mooie mensen en van vele nieuwe ervaringen en inzichten.
Dat is wat we ons voorstellen bij POR, een zomerweek als een Persoonlijke Ontwikkelings Reis. Ik weet hoe het daar is, omdat ik er al eerder was met een groep. Oordeel zelf en bekijk de korte video!
Wat dacht je van een POR aan je ontwikkeling en tegelijk genieten van een heerlijke plek, goede begeleiding, speelse diepgang en een gevarieerd programma? Ook culinair!
Het wordt een heerlijk verblijf met een super-verzorging.

Van 8 t/m 14 juli in La Grande Combe in de Tarnstreek (Aveyron, Zuid Frankrijk).

Ook de mindfulnesstraining van Renske is weer met een volle groep van start gegaan en de mindfulness in coaching van april is al bijna volgeboekt.  Ook de masterclass systemisch coachen gaat weer door.
Wat moet dat worden als onze boeken binnenkort nog op de markt komen!
De  economie is in crisis. Victor Hugo zegt: de natuur kent het grote geheim en glimlacht.
En wij, wij glimlachen van harte mee.

Een zonnige lente groet uit Schoonhoven!

't stille licht

Vasten, zo wordt gezegd, is een tijd van verbinden.
Verbinding aangaan met jezelf om 40 dagen lang minder te eten, te drinken, te feesten…
Gezien de komende bezuinigingen zal dit verschijnsel wel eens een paar jaar kunnen gaan duren.
Die gedachte verbindt óók wel weer, moet ik zeggen.
We zijn immers zo goed als allemaal de sigaar.
We worden er allemaal stil van. En misschien is dat nog niet eens zo gek.
Dat ‘stilvallen’ in deze (lijdens)tijd.

Stilte kun je zien als de grondtoon van het leven. Als we de drukdoenerij even laten voor wat het is, al is het maar voor 40 dagen, dan blijkt dat het enige duurzame in onszelf die rustige stilte is.
Die niet geraakt kan worden.
Door geen enkele bezuinigingsmaatregel.
En al dat andere?
Dat komt en gaat en blijkt uiteindelijk allemaal vergankelijk. Dat verduren we dan met duurzaamheid.

Misschien een mooie gedachte om weer eens contact mee te maken.
Met die duurzaamheid in jezelf. 
En anders kun je altijd nog in stilte luisteren naar de Johannes Passion, die vorig jaar op een ongekende en gedurfde wijze werd verbeeld door de Reizende Opera.
In stilte een paar minuten puur genieten!

Wat er ook gebeurt…die boom blijft zichzelf…

Mindfulness begint razend populair te worden. Omdat het werkt.
Maar let op: het werkt alléén als je zo’n mindfulnesstraining volgt bij een gekwalificeerde mindfulnesstrainer. Die je op een rustige en deskundige wijze, persoonlijk verder helpt bij de do’s en don’ts van de aandachtstraining.
Zo’n trainer is Renske van Berkel.
Je kunt bij haar ook leren hoe je mindfulness in coaching verantwoord kunt inzetten.
Haar driedaagse voor coaches wordt inmiddels druk bezocht.

sprankelende paneldag

We zíjn niet allemaal hetzelfde. Da’s maar goed ook.
Wat zou het een saaie boel worden. De aandacht zou bij iedereen uitgaan naar exact hetzelfde. We zouden gedreven worden door eenzelfde motivatie, we zouden ons allemaal herkennen in dezelfde valkuilen, in dezelfde uitdagingen.
Op 24 en 31 maart gaan we de verschillen vieren!
Het zal desalniettemin een feest van herkenning worden.

Als bezoeker van die dagen ben je geïnteresseerd in de negen persoonlijkheidstypen van het enneagram. Je streeft ernaar meer zelfkennis te verwerven en om op een passende wijze om te gaan met zich herhalende trekjes van je zelf en van andere persoonlijkheden.
Ook ándere mensen beter te begrijpen: wat drijft hen, ‘what makes them tick?’
Misschien  is het aardig om eens verder te lezen op: Enneagram in vivo‘.
Je ben van harte welkom. Op beide dagen, of slechts op die dag van jouw enneagramtype.
Voor de lunch wordt gezorgd.