04 okt 2016

Elkaar in de ogen kijken

Ik ben erg enthousiast over deze korte video.
Want: ‘Only when you sit down opposite a specific person and look into their eyes, you no longer see an anonymous refugee, one of the migrants, and notice the human before you, just like yourself – loving, suffering, dreaming…’
En: deze vorm lijkt op de systemische introductie die ik geef tijdens een opstellingendag (bijv. 11 oktober a.s.)
Hoe spannend is het voor jou..

om tegenover iemand te gaan staan en elkaar in de ogen te kijken. Onbevangen, zonder oordeel kijken zijn we bijna verleerd.
Ervaar eens wat er met jou gebeurt als de ander je zo onafgebroken aankijkt. Het wordt overigens makkelijker als je allebei ‘van binnen’ toestemming geeft dat de ander dat mag doen. Dat ook jíj dat mag doen dus. Onderzoek wees uit dat partners in een relatie elkaar niet langer dan gemiddeld 18 seconden per dag wérkelijk aankijken, laat staan vier minuten achter elkaar..
Maar dan nog: waarom zou je dit eigenlijk áán gaan, doen?
Er is maar één kort antwoord: Er is veel te zien en te ervaren in elkaars ogen. Zij zijn de spiegels en de vensters van de ziel.
Give it a try! Elkaar zo’n vier minuten onafgebroken, in stilte, in de ogen kijken.
Ik vermoed dat ‘elkaar wérkelijk zien’, ook bij jou leidt tot genegenheid, tot vrede en andere mooie ervaringen.

Comments

  • Anneroos
    5 oktober 2016 Beantwoorden

    Helemaal mee eens
    het blijft heel ontroerend om een ander echt aan te kijken en soms ook erg ongemakkelijk, zelfs als de person heel bekend is!

Leave a Comment